五月人形はじめました!

天気の良い今日はみんなで五月人形を飾りました!

「素敵だね~」
「装備が多いね!」
「刀がぬける!!」
「矢が何本あるんだろ?」
みんなで「うちのは・・・」なんて、それぞれの思い出話をしつつ・・・約1時間。
今日もワイワイ楽しい♪看護小規模多機能型居宅介護でした。

ケアプランセンター帰りの申し送り

本日帰りのケアプランセンターの申し送り。
いろんな利用者さんの話があります。
A「GW前、退院が重なるね」
B「ようやくご家族と一緒に過ごせますね」
A「さて、かきあげしようかな?」
B「桜エビですか??」
A「えっ!?認定調査票ですよ」
B「あっ・・・”かき揚げ”じゃなく”書き上げ”」
最高なチームワーク。
金曜日を感じます。
お後がよろしいようで。

<北海道から学生さんが見学に来てくれました!>

<北海道から学生さんが見学に来てくれました!>

北海道医療大学に通うPTを目指す学生さんがぐるんとびーへ来てくれました!北海道出身のスタッフがお出迎えしつつ、まだまだ数の少ない「小規模多機能」「看護小規模多機能」の事業を通して、「暮らし」の中のケアがどんなものなのかを現場を通して、体感して頂きました。

これからぐるんとびーでは、新卒採用に力を入れていきます!まずは、介護福祉士、そしてセラピスト(PT,OT,ST)の皆さん。随時、ご見学の問い合わせは受け付けております。また、学生さんとのコラボイベントも検討しています。一緒に企みたい方を募集しております!気軽にご連絡ください〜!

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通称「丘のうえ」という畑へ

通称「丘のうえ」という畑へ

枝豆の苗を植えるお手伝いをさせてもらいました。「大きくなってちょーだい」その言葉かけを聞いた農家さんから「そうなんですよ、その気持ちと言葉をかけることが大事で、成長が違うんですよ」とお話しがありました。巡りくる季節、今というタイミングを大事に「今から夏がくるのが楽しみだね」と盛り上がりました。

<採用HPをUPDATE しました!>Ⅱ

<採用HPをUPDATE しました!>Ⅱ

可能性を捨てない訪問看護』の実現へ。

ぐるんとびーの採用HP内にある「Member's voice」にて弊社の訪問看護ステーションの管理者である看護師の田中について更新しています。

・「今までの看護」への違和感
・「暮らしの中での看護」とは
・今考える「ぐるんとびーらしい看護」とは
などについて語ってくれています。
ご興味ある方は、ページをチェックしてください!

春の土いじり

土をいじる。
ただ、そこに一緒に居ることで感じあえることがある。
時間を共有することが、関係性をつくること。
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春を感じ楽しい日々

二番構公園の藤の花が見頃を迎えています。

お花見から始まり春を感じ楽しい日々を過ごしているぐるんとびー駒寄です。

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鎌倉での2022-2023年の構想(まだ未定)

鎌倉での2022-2023年の構想(まだ未定)

ぐるんとびーのスタッフの今ある価値をしっかりと認めてもらう活動をしたいレスキューじゃ疲弊しちゃう。だからこそ、地元でもある鎌倉でのぐるんとびーの展開は“一見さんお断り”を掲げたいと思う。

全部を助けられないし、そんな重荷は背負えない。そして、マジで、うちのスタッフのケアは安売りすべきじゃない領域まできたと思う。訪問介護からはじめるか、訪問看護にするか介護事業は社会保障なので“断れないからこそ”うちの介護事業を使って“関係性”ができている人しか使えないような自費サービスが僕らの本丸になるんだと思う。✳︎自費サービスだけだと関係性が作れないから

“あなたと一緒にいたいの”と指名されること。そこに特化させていきたい。

“あなたにきて欲しい”
“あなたと”一緒にいたいを叶える
【レンタル彼氏、彼女、孫サービス】
“あなたと”一緒に行きたいを叶える
【トラベルケアサービス】

ケアのサービスって、究極つきつめると“あなたといて欲しい”にいきつく。

そこでの立ち居振る舞いって、たぶん水商売や芸事に近い。ぐるんとびーの研修は芸妓さんとかスナックに学びに行くんだろうな。ただ、それも“相手を思いやる”“察する”という非言語のコミュニケーションを学ぶって意味で、舞妓さんたちと違って仕事とプライベートが一体になっているのが僕らの仕事なわけで本質的には違うのかもしれないけど。だから、古くて新しい取り組み何だと思う。

ぐるんとびーがこれからやることは人の心がホッとできるような全世代対応の現代版の花街であったり、駆け込み寺であったりを街の片隅につくることなのかもしれない。2022年度後半~2023年度で鎌倉は何かしらやります。

介護・リハ・看護で興味がある方はぜひお問合せください。
学生さんの新卒内定なども出していきます。

<<採用HPをUP DATE!>>

<<採用HPをUP DATE!>>

ぐるんとびーの仕掛け人。OT久保のストーリーを公開しました!

https://grundtvig.org/recruit/voice/kubo/

現在、順次採用HPをアップデートしております。

ぐるんとびーのスタッフを紹介するコーナー「Member's Voice」にて弊社のOTである久保のストーリーを公開しました!
・なぜ、ぐるんとびーに?
・ぐるでのOTとしての勤務内容とは?
・OT久保の一週間スケジュール
など、ご紹介しております!ぜひ、チェックしてみてください!
詳細はこちらから
今月のイベント情報!
◆4月19日(火) 20:00~21:30
現場のスタッフが伝える。ぐるんとびーオンライン合同説明会
~リハ職 (PT・OT・ST向け)~
◆4月26日(火) 20:00~21:30
現場のスタッフが伝える。ぐるんとびーオンライン合同説明会
~介護福祉士/ケアマネージャー 向け~
◆4月28日(木) 20:00~21:30
ちょっとしっぽり飲まないかい?
『居酒屋ぐるんとびー』

 お知らせ!"ママトレ"

お知らせ🤰👶👩!

NPOぐるんとびーでは毎週金曜日、10:45〜滝の沢商店街ぐるんとびースペースにて "ママトレ" という産後ケア活動を行っています☺︎

時間◎10:45〜11:45(受付10:35〜)

場所◎滝の沢商店街 ぐるんとびースペース

✅産後体力がなくなった…🤦‍♀️
✅毎日ヘトヘト…🧎‍♂️
✅リフレッシュしたい🍋✨
✅誰かとしゃべりたい👭

出産は命がけ!

なので産後は体力がガタっと落ちます。そしてまさかのそのタイミングでホルモンの変化もあり、メンタルも落ちる事が多くみられます。体力が落ちると心も元気がなくなる…そんなママたちが子連れで来れ、産後の弱ったからだにヨガ🧘‍♀️を通して自分のからだと心と向き合う時間を作ります!こどもを預けられるママ1人での参加も🆗!!もちろん子連れで参加も🆗!!授乳やオムツ替えも気にせず行えます🙆‍♀️◎*赤ちゃん泣いても全然🆗です👶💓
滝の沢の会場をもうしばらく使用させていただけることになりました🧘‍♀️🌷🌸是非ご参加ください😊✨
お申し込みはこちら

◆コロナウイルス対策実施中◆

入室時にマスク着用・検温・手洗い・換気を行なっています。

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<あなたも環境を作る資源>

<あなたも環境を作る資源>

誰がスタッフで、誰が利用者なのかわからなくなってしまう。そしてそもそもここも家のような、カフェのように感じてしまう。そんな、その人の生活に溶け込む環境を作ることを心がけています。私たち自身が環境の一部です。

ぐるんとびーでは、介護福祉士さん、リハ職(PT.OT.ST)さんを募集しております!

詳細は説明会にご参加ください!!

◆4月19日(火) 20:00~21:30
現場のスタッフが伝える。ぐるんとびーオンライン合同説明会
~リハ職 (PT・OT・ST向け)~
◆4月26日(火) 20:00~21:30
現場のスタッフが伝える。ぐるんとびーオンライン合同説明会
~介護福祉士/ケアマネージャー 向け~
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〈まちかど御用聞き〉

〈まちかど御用聞き〉
本日は、先日もらい火にあい新しく新居に引越しされた方からのご依頼。
かなり厳しい状況下の中居宅のケアマネが物凄く頑張って下さり何とか新居が見つかりました。そんな中少しでもお役に立てればと思いちょっとだけDIYさせて頂きました😅昔ながらの1Rタイプなので収納スペースが物凄く少ないけど一先ず落ち着ける環境になっていたら嬉しいです😊
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合唱している看護小規模多機能の午後

みんなで合唱している看護小規模多機能の午後です。音楽療法士のゆいのさん、ありがとうございます。


雨降りの月曜日☔

雨降りの月曜日

ぐるんとびーの今日は食堂にお勤めだった洋子さん特製のカレーランチ。「おいしくなーれ、おいしくなーれ」と魔法をかけながら、鍋をかき混ぜて作ってくださったカレーは絶品でした。

午後は音楽療法士のゆいのさんによる、ピアノ演奏。懐かしい曲を口ずさみながら、ゆったりした時間が流れています。
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🌸2022桜ストーリーを一つご紹介🌸

ヒヤっとする空気からはじまった4月。
満開に咲いてる桜はヒラヒラと散り始めてはいるけどまだまだ春の空気感。
今日は2022桜ストーリーを一つご紹介します。
「今」を感じる。
春になったら桜を見に行きたい…という利用者さんの声をスタッフが大事に大事に温め「今日しかない!」と想いを引き継ぎなかなか外出しない利用者さんの心に灯りをつけて満開の桜のトンネルを見に行く事ができました。
久しぶりの外の景色に、手を叩いて喜び「わざわざ私の為に連れて行ってくれるの?嘘でしょう?ありがとう、ありがとう」とポロポロ泣いておられました。私も、もらい泣きしながら運転していました。
親水公園の桜のトンネルをくぐり「あぁ、綺麗。こんなに綺麗な桜を観たのは初めて。本当に素敵。ありがとう、ありがとう」
何度も話されていたけど、きっと数十年前はご家族と一緒に、お母さんとして来られていたんだろうな。
喋り過ぎて喉が渇いたと缶コーヒーを一緒に飲む。
「あぁー!美味しい!!こんなに美味しいコーヒー初めて!!ありがとう、ありがとう」
「帰る前にアイスクリームが食べたいって言ったらダメだよね?」とご自宅そばのスーパーで、リクエストのモナカアイスを購入。
「アイスで乾杯しようよ」と先程買ったアイスを袋から取り出す。
「いいんだから、食べて帰りなさい!」とご自分は少ししか召し上がらず、半分以上を私にくれた。
「こんなに綺麗な桜を見せてもらったのは、初めてだよ。本当にありがとう。桜なんて見に行けないかと思ってたよ。ありがとうね、本当にありがとう」と何度もお礼してくれた。
「私も、お花見に行って、こんなに喜んで頂いたのは初めてです。私こそありがとうございます。行けて良かった」とアイスを食べながら2人でまた泣いた。ぐるんとびーで仕事していて、訪問中に泣いたのは初めてだった。
この利用者さん、1ヶ月前は特指示が出ていて看護やリハにも支えられてた。「桜を見にいく」という小さな灯が利用者さんの心を動かし、想いを現実に変えた。暮らしを支えるって、本当に凄い事。だから、一瞬一瞬を見逃せないんだ。心が震えた1日だった。
‥‥‥‥‥‥‥‥…

これは先輩であるスタッフ大内由美が社内SNSに投稿してくれものです。

大内由美より「暮らしってドラマだね♡」

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〜フォトコンテスト結果発表〜

〜フォトコンテスト結果発表〜

遅くなりましたが、先日行った3.11キャンドルナイトの際に、実はひっそり開催していました #二番構キャンドルナイト のフォトコンテストの結果発表をさせていただきます!

たくさんの素敵な写真の中から選ぶのは、とても難しかったのですが、実行委員の3人に1枚ずつ選んでもらいました。

受賞者は・・・
@n_atsukiii さん
@favsea_jp さん
@shinobuns_bar さん
の方々です!以下、選出者のコメントです。
「沢山の人の繋がりが湘南大庭の二番構公園を温かく包みました。3,000個のあかりが誰かの願いと祈りを表現されていると感じました。」(富樫)
「開催前に想像していた景色をこの写真で見ることができました。」(石川)

「夜の公園とキャンドルの美しさ。暖かみのある写真に感動しました。」(大内)

みなさんイベントを素敵に写してくださっています。

お時間ある方は一度、#二番構キャンドルナイト で検索してみてください!

そして、今回フォトコンテストに参加してくださった皆様、ありがとうございました!

看護師が仲間入り!

桜咲く4月にお仲間(看護師さん)が増えました!

よろしくお願いします🤲新たな船出の季節、訪問看護ステーションもたくさんの出会いと別れがありました。ご利用者さまご家族さまと共に過ごす訪問の時間は私たちにとってもかけがえのないとき。「時・刻・季・とき」を大切にこれからも頑張ります🌸

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交流イベント『居酒屋ぐるんとびー』開店!

交流イベント『居酒屋ぐるんとびー』はじめます。

本日、20時からはオンライン交流イベント『居酒屋ぐるんとびー』を開催します!ぐるんとびーを知っているあなたも、知らないあなたも。途中退室自由のそんなカジュアルな場所に遊びに来ませんか?
詳細はPeatixをご覧ください。
定員は20人まで!座席は残りわずかです!興味がある方は、ご参加ください!^^

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半年先も一緒に。願いを込めて。。。味噌。

<半年先も一緒に。願いを込めて>

昔はよく作ったね。人生の先輩の知恵を借りながら、みんなで一緒に味噌作り。昔話を聞きながら、それを次の世代へ繋げていく。いつなっても、どこにいてもその人にしかできないことは必ずある。半年後は、味噌汁かな?味噌漬けかな?

来る日を創るのも生きる力になります。

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ぐるんとびーでは、介護福祉士、看護師、リハ職を積極採用中です!
「暮らし」を創り、人生を支える仲間を探しています。
詳細は、採用HPをご覧ください。

まちかど御用聞き

<まちかど御用聞き>

今回は団地の自治会役員の奥様のご友人様からの依頼。以前はご主人が何でもされていたが入院して退院したばかりで買っていた複合機が交換出来ず困っていた所奥様から御用聞きを紹介していただいた。両家から「本当に助かりました。ありがとうございます。」とのお言葉を戴いたがこちらこそありがとうございますだなぁ。

これぞ御用聞きの醍醐味で口コミで繋がって広がる事は信用がないとされない事!

勿論そこに奢る事はないが本当に嬉しいし充実感が溢れる☺️これからどんどん広がって欲しいなぁ~っと思う桜🌸満開今日このごろでした😉✨

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「雑巾がない…それなら一緒に作ろう」

「雑巾がない…それなら一緒に作ろう」

そんな、会話から始まった縫い物とミシン。実のおばあちゃんと孫のような、家族のような、そうでないような。穏やかな空気が今日も流れています。

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<この3分に私たちの想いが詰まっています>

画像をクリックするとYouTubeサイトへ移動しご覧いただけます。

<この3分に私たちの想いが詰まっています>

春は、花見。先日、ぐるんとびーでは利用者の方と一緒に近くの公園まで花見に行きました。あいにくの曇り空でしたが、
それでも桜の満開の木の下。みんなで空を見上げられたあの瞬間は、何にも変えがたいものです。言葉ではなく、「ただ、一緒にいる」ことが共に暮らす上で、尊く大切なこと。そんな素敵な一瞬を届けます。ご覧ください!
詳細はコチラ

リハビリ100カイギ -Vol.5-

ぐるんとびーの言語聴覚士の茂内梓が出ます!

そして、ぐるんとびーのケアアドバイザーをしてくれている仲間の鈴木 真さんも参戦!今夜19時から!

<緊急イベント> 災害は平時から、目の前で起こり続けている 〜追い込まれた家族と共に考える〜

<緊急イベント> 災害は平時から、目の前で起こり続けている 〜追い込まれた家族と共に考える〜

(画像をクリックするとイベント申込ページへ移動します。)

今、私たちは、重度の認知症の母と息子の2人暮らし。
家族介護で制度の狭間で追い詰められた家族のケースと向き合い、共に伴走しています。警察からの保護は年間200回、『10年前の京都での悲しい親子の殺人事件から福祉は何も変わっていない』と息子さんは話されます。

今回は、ご本人同席の元、今の状況に至るまでの経緯にや出来事についてオンラインの場を活用して、お話頂きます。

普段の生活の中では、なかなか出会わない「孤独・孤立」のたくさんのケース。「制度の枠では、支えきれない。」から「制度の枠を超えてでも支えたい」の視点に立つために、ぐるんとびーがいま、向き合っている出来事をきっかけにたくさんの人と一緒に考えたい。
そんな想いで急遽、当イベントを立ち上げました。

誰が悪いではなく、在る事実を知ること。見て見ぬふりではなく、仕方ないでもなく、大切なのは、まず知ること。そこから全てはスタートだと思います。皆さんのご参加をお待ちしております。
✳︎ご家族の都合により急遽キャンセルになることもあります。ご理解頂けますと幸いです。

◆イベント詳細
日時:3月27日(日) 19:30~21:30
定員:なし
会場:zoom

◆参加費
支援チケットA 1,000円
支援チケットB 3,000円
支援チケットC 5,000円
支援チケットD 10,000円

※3000円以上のプランにおいては『半額の1500円×参加人数』を講演者である息子さんの講演料としてお渡しさせていただきます。

◆ぐるんとびー応援チケットについて
各イベントには、募金チケットを用意しております。
制度では、支えきれない社会から取り残されてしまった人や
自ら「助けて」をいうことができない人々がいることを皆さんはご存知でしょうか。
この様な青少年、高齢者の"孤独・孤立" は日々の暮らしに潜む大きな『社会問題』です。

ぐるんとびーでは、地域住民や介護サービスの利用者、そのご家族の介護保険制度には
該当しない事件や困りごとに対して、緊急・急用事に対応する
「レスキューチーム」があり、「地域を一つの大きな家族に」という
ビジョンを体現するため勤務時間関係なく、スタッフが対応する場合があります。

社会福祉制度では、支えることのできない暮らしの問題を継続的に
支援するために皆さんのご支援、ご協力頂けますと幸いです。

 

◆登壇者
・現在、弊社で関わらせて頂いている方のご家族の方ご本人
・株式会社ぐるんとびー代表 菅原健介

【注意事項】
イベントは記録用に録画をさせていただきますので、あらかじめご了承ください

【会場】
オンライン会議室Zoom

---
★主催者・お問い合わせ
主催:特定非営利活動法人ぐるんとびー
共催:株式会社ぐるんとびー
HP:https://grundtvig.org/
問合せ窓口先:s_sugiyama@grundtvig.org
(現状ホームページでの予約は受け付けておりません。Peatixでのみのご予約となります。)

◆特定非営利活動法人ぐるんとびーについて
困った時に、助け合える街づくりを目指して「地域×福祉/医療」を切り口に、
緊急時の災害や事件に備え、平常時から地域の顔の見える関係を作るため、
「株式会社ぐるんとびー」の活動と掛け合わせながら
住民主体の地域活動を軸に街づくりをしています。

地域の子どもから高齢者まで共に暮らすをキーワードに
さまざまな交流の場づくりや取り組みは、2021年
神奈川福祉サービス大賞にて、"大賞" を受賞 しました!

◆株式会社ぐるんとびーについて
"地域を一つの大きな家族に"を謳い文句に福祉事業を中心に、
介護保険制度の枠にとらわれない介護/医療の事業を運営しています。
『今やりたいを大切に。正しさを固定化しない新しい介護』を通して、
困った時に助け合える地域や社会を目指しています。

その人の「やりたい」を中心に既存の介護保険制度や医療の在り方に囚われない考え方やケアを実践し、そ
の動画がTikTokでは、1,000万回再生されて話題になりました。

2020年には、日本政府によるアジア健康構想の一環として、ERIAおよびJCIE が2020年に
創設した表彰事業である「アジア健康長寿イノベーション賞」にて最優秀賞を受賞し、
アジア太平洋地域で先進的な事例として海外からも評価を頂いています。

アジア太平洋イノベーション賞の詳細はこちらをクリック

「地域を一つの大きな家族に」をビジョンに掲げ、誰もが安心して暮らせる社会に向けて、活動しています。

<運営事業>
小規模多機能事業所
看護小規模多機能事業所
訪問看護ステーション事業
居宅介護支援事業所

<ホームページ、各種SNS等>
HP:https://grundtvig.org/
Facebook:https://www.facebook.com/grundtvig.inc
Instagram:https://www.instagram.com/grundtvig.inc/
Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCwJdVlC2APfbNtn3pfQowmg


<ぐるんとびー公式LINE 作りました!>

<ぐるんとびー公式LINE 作りました!>

遂に、『ぐるんとびー公式LINE』が完成!!
主に
・求人/採用情報
・ボランティア情報
・イベント情報
(先行チケットやLINE限定イベントのお知らせなど)
などなどの情報を受け取れます!より、ぐるんとびーを知りたい方や活動に参加したい方におすすめ!ぜひ、ご登録ください!^^お願いします〜!!!

しっかりと継続中です!!

しっかりと継続中です!!

今年から始めた・・・【ゴミ拾い散歩方式ランチミーティング 】
春ですね。
花粉にも負けず、拾っております。
風にも負けず、話し合っております。
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産後のママのからだは体力がガタ落ち…

NPOぐるんとびーでは毎週金曜日(不定期お休みあり🐏)に滝の沢商店街ぐるんとびースペースにて"ママトレ" という産後ケア活動を行なっています

産後のママのからだは体力がガタ落ち…慣れない育児でヘロヘロになるし、肩こりや腰痛などのマイナートラブルが出る人も多数。ホルモンの影響でメンタルもやられる…産後は休息はもちろん、ママたちのからだのケアと心がふわっと軽くなる場所を地域に創りたい。
"孤育て"をなくし、地域とつながる場所💕3月末までは滝の沢商店街で活動しています!
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<事業拡大のため、仲間を募集中!>

↑画像をクリックすると申し込みページに移動します。

<事業拡大のため、仲間を募集中!>

まだまだ新しく働ける仲間を募集しております!現場のスタッフと一緒にまずは雑談しませんか?ぐるんとびーで働きたいかも、、でも、一歩が踏み出せない。そんなあなたにおすすめです!気軽にお申し込みください!

◆3月22日(火) 20:00~21:30

リハ職 (PT・OT・ST)向け説明会

◆3月23日(水) 20:00~21:30

看護師向け説明会

URL:https://saiyo-event3.peatix.com/

◆3月29日(火) 20:00~21:30

ケアマネージャー向け説明会

URL:https://saiyo-event1.peatix.com/

◆3月31日(木) 20:00~21:30

介護福祉士向け説明会

URL:http://ptix.at/IwMDKD

みなさんのご参加、お待ちしております〜!!!></
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3.11への祈り キャンドルナイト終わりました!

3.11への祈り キャンドルナイト終わりました!

当日は遅くまでお騒がせいたしました。近隣の方々にはご迷惑をおかけしたことをお詫び申し上げますとともに、ご協力と快く参加してくださった事に大変嬉しく感謝申し上げます。

本日3/13締切となりますがフォトコンテスト開催!!写真だけではなくそれぞれの想いもこちらのハッシュタグをつけ発信中です。皆さまの想いも是非お聞かせください。

……………

今回はコロナ禍と言うこともあり、イベントの内容もすごく検討しました。良かれと思うことも見方や置かれた場所で大きく変わることも十分配慮出来るだろうか・・最後の最後まで、今でも本当にこれでよかったのかと葛藤もあります。

東日本大震災から11年。側にいる友人や家族の大切さや自然への感謝、そして、本当の豊かさとは何かを考えること。コロナによる悲しみも含めて、日々の喧騒や忙しない日常に抱く思いを共有し、願いや祈りを未来へ繋げていきたい。そんな振り返るきっかけを二番構公園を舞台にする事で、多くのこと学べるのではないかと思ったのです。

今までの繋がり、今回ご縁を頂いた方々、そしてそこから繋がるご縁を地域に繋げて行けたらと考えております。みなさま本当にありがとうございました^^♡ぐるんとびーを応援してくださる方々、SNSを通して繋がっている方々、引き続きどうぞ宜しくお願い申し上げます。

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【フォトコンテスト開催します!】

【フォトコンテスト開催します!】

本日3.11(金)藤沢市大庭の二番構公園で開催する、「3.11への祈り キャンドルナイト」みなさんが当日撮影した素敵な写真を是非みんなで共有したい!

との思いで、フォトコンテストを開催することにしました。

みなさまのご参加お待ちしています◎

■参加方法
#二番構キャンドルナイトをつけてSNSで投稿するだけ。
■締切
3/13(日)まで
■表彰
3月中にぐるんとびーのSNS、ウェブサイトにて発表させていただきます。
※ご投稿いただいた写真は、ぐるんとびーの広報で使用させていただく場合がございます。ご了承ください。
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