『ケア職をケアしよう！』公開社内研修を実施しました。
昨日、全社スタッフを対象にコンディショニングを目的とした研修を実施しました！
今回の研修は、ぐるんとびーのスタッフだけでなく一般の方も参加が可能なカタチを取りました。
講師は、弊社の訪問看護ステーション所属の理学療法士であり、
株式会社MEDI-TRAIN の代表でもある伊藤が担当しました。
研修では、「疲労」のメカニズムを座学で勉強した、
実際に自分自身のストレスチェックを行い、呼吸や姿勢を整えるための
動作やストレッチを実際に画面の前で行いました。
90分という短い時間でしたが、実際にストレッチを行うことで呼吸の状態が変わったことを
実感したスタッフも多く、自分自身を体から知る良いきっかけになったと思います。
本イベントは、引き続き行って参りますので
次回以降、ぜひご参加ください！
お待ちしております。
